11 °c
Gaza City
الأحد, سبتمبر 20, 2020

دراسة : الجانب الأيمن و الأيسر من السرير يتحكم بمزاجك الصباحي

غزة أونلاين

قامت دراسة بريطانية مكونة من خبراء النوم بالكشف عن أن مزاج الشخص متعلق بأي جهة من السرير قمت بالنوم .

فوجت الدراسة أن الشخص الذي نام على الجهة اليمنى من السرير يستيقظ متشائما أكثر ممن ينام في الجهة اليسرى منه , و سوف يتعرض للمشاكل مع الآخرين في مكان العمل .

كما أن  النوم على الجانب الأيسر يمنح الإنسان 10% طاقة إيجابية أكبر في الحياة، و إحتمال حب العمل أكثر بنسبة 8% من المعتاد.

وأكد خبير النوم نيل روبينسون، أنه على الرغم من أن التحليلات ما زالت بسيطة ولا أدلة تؤكد ذلك، إلا أنه قد يكون النوم على الجانب الأيسر من السرير هو الجانب الصحيح الذي يجلب السعادة والمزاج الجيد في الصباح.

وقد تشكل هذه الدراسة مشكلة للأزواج ، فسيكون الجانب الأيسر مرغوباً أكثر، والتغيير من اليمين إلى اليسار لن يكون سهلاً. 
ووجدت الدراسة أن الأزواج يفضلون أن ينام شركاؤهم على الجانب الأيمن من السرير، وقسم كبير منهم ينفصلون عند النوم في أسرة منفصلة، إذ يشعرون براحة أكبر في النوم.

Related Posts