• الفعاليات
  • Privacy Policy
  • تواصل معنا
  • من نحن
  • English
11 °c
Gaza City
12 ° Sat
12 ° Sun
11 ° Mon
12 ° Tue
:: مجتمع شبابي رقمي ::
الإثنين, يناير 18, 2021
  • الرئيسية
  • Go TV
    • GoExtra
    • GoLive
    • GoLocation
    • GoPal
    • GoStory
    • في الشارع
  • تدوينات
  • تقارير
  • ارسال خبر
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • Go TV
    • GoExtra
    • GoLive
    • GoLocation
    • GoPal
    • GoStory
    • في الشارع
  • تدوينات
  • تقارير
  • ارسال خبر
No Result
View All Result
:: مجتمع شبابي رقمي ::
No Result
View All Result

7 اطعمة تزيل السموم من جسمك في رمضان

يونيو 19, 2016
in رمضان يجمعنا
0
7 اطعمة تزيل السموم من جسمك في رمضان

غزة أونلاين- رمضان يجمعنا

يتعرّض الجسم بسبب تأثير العوامل الخارجية للسموم التي تضرّ بالصحة، ويعمل على التخلص منها طبيعياً من خلال الكلى والكبد والجهاز الهضمي. إلّا أنّ بعض الأطعمة يمكن أن تنقّي الجسم من السموم لمجرد تناولها باعتدال، أعددها لك في ما يلي:

  • الأرضي شوكي:

يحسن الأرضي شوكي وظائف الكبد، كما يساعد على صحة الأمعاء ويحتوي على البروبيوتك.

jk

  • التفاح:

يتميز التفاح باحتوائه على نسبة عالية من البكتين وهو ليف قابل للذوبان يحسن قدرة الجسم على التخلص من المعادن والإضافات الغذائية.

wpid-wp-1460007811838

  • الهليون:

يحتوي الهليون على إنزيمات تساعد على تكسير السموم وإزالتها من الجسم.

c07ee77ad11342123d824d56254de25b5e379bdc

  • البروكلي:

يتميز البروكلي بأنه يمد الجسم بمواد كيميائية نباتية تعمل مع إنزيمات الكبد على تحويل السموم إلى مواد يسهل التخلص منها.

Broccoli

  • فواكه فيتامين “سي”:

الفواكه وردية اللون والبرتقالية والحمراء غنية بمضادات الأكسدة، إلى جانب أن فيتامين “سي” يعتبر من مضادات الأكسدة القوية.

Citrus fruit

  • الأفوكادو:

يحتوي الأفوكادو على ألياف قابلة للذوبان وأخرى غير قابلة للذوبان تساعد على تطهير القولون، كما أنه مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة.

732899

  • البصل والثوم:

يحتوي البصل والثوم على مواد مضادة للجراثيم تحارب الالتهابات، وتحمي من أمراض القلب والسرطان.

146731430-jpg_120338

Related Posts

رمضان يجمعنا

تعرف على طريقة عمل جمبرى بانيه

يونيو 21, 2017
26 رمضان أطول أيام الصوم
رمضان يجمعنا

26 رمضان أطول أيام الصوم

يونيو 21, 2017
تعرف على طريقة عمل دجاج مشوي بالبابريكا والزيتون
رمضان يجمعنا

تعرف على طريقة عمل دجاج مشوي بالبابريكا والزيتون

يونيو 20, 2017
بعد صيام شهر رمضان.. جسمك يمتلك أوعية دموية جديدة
رمضان يجمعنا

بعد صيام شهر رمضان.. جسمك يمتلك أوعية دموية جديدة

يونيو 20, 2017
الاقتصاد الفردي مآل الغزيين في رمضان
رمضان يجمعنا

الاقتصاد الفردي مآل الغزيين في رمضان

يونيو 18, 2017
رمضان يجمعنا

إليك نصائح لإعتكاف بلا مشاكل صحية

يونيو 18, 2017

Discussion about this post

احدث ما نشر

أول سائقة تاكسي في غزة

أول سائقة تاكسي في غزة

يناير 13, 2021
اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسطيني

اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسطيني

ديسمبر 2, 2020
هنا جودة.. بطلة مصرية في التنس

هنا جودة.. بطلة مصرية في التنس

ديسمبر 2, 2020
محمد رمضان يثير جدلًا

محمد رمضان يثير جدلًا

ديسمبر 2, 2020
:: مجتمع شبابي رقمي ::

© 2020 - شبكة شبابية اعلامية مستقلة.

تابعونا

No Result
View All Result
  • Account
  • Activity
  • All Groups
  • Default User Group
  • Forgot Password
  • Groups
  • Login
  • Login
  • Logout
  • Members
  • My Profile
  • Password Reset
  • Privacy Policy
  • Register
  • Registration
  • Social Stream
  • Submit New Blog Post
  • User
  • ارسال خبر
  • الرئيسية
  • الرئيسية.
  • الصفحة الرئيسية 2
  • الصفحة الرئيسية 3
  • الصفحة الرئيسية 4
  • الصفحة الرئيسية 5
  • غزة اونلاين
  • فرص
  • من نحن

© 2020 - شبكة شبابية اعلامية مستقلة.